Despre dorinte...

Discipolul spuse maestrului său: “Am petrecut mare parte a zilei gîndind ce nu ar fi trebuit să gîndesc, dorindu-mi ce nu ar fi trebuit să-mi doresc şi făcînd planuri ce nu ar fi trebuit făcute.“

Maestrul îl invită pe discipol să facă o plimbare în pădurea din spatele casei.

De-a lungul drumului îi arătă o plantă şi ceru discipolului să-i spună dacă îi ştie numele.

“Belladonna” (femeie frumoasă), spuse discipolul. “Poate ucide pe oricine îi mănîncă frunzele.” ” Dar nu poate ucide pe nimeni care doar o admiră”, spuse maestrul.

”La fel, dorinţele negative nu pot face rău atîta timp cît nu te laşi sedus.”

Paulo Coelho

Recomandari

Am avut o perioada mai aglomerata, am scris mai putin in ultimele luni, v-am citit mai deloc.. Azi am mai compensat, si din locurile peste care mi-am aruncat privirea va recomand:

Protectia PSI - Diana Claudia / Maydaya de pe Puterea Prezentului (stong heart)

si

Sfaturile lui Darael, cu Pasarea Phoenix dupa el :)


Lucruri necunoscute? As zice mai mult.. 'uitate', in sensul 'ah, am uitat sa-mi amintesc de asta mai des...'

Amintiri ce se merita revazute... E simplu sa le transformam in prezent, in ACUM. Cu un pic de consecventa in gandire, putem ajunge sa ni le reamintim zilnic, sa le facem Viata Traita.

Si cine stie in ce mod miraculos ne trezim ca ni s-a schimbat viata!... Surprinzator, ne-am putea trezi ca suntem sanatosi, ca avem tot ce ne-am dorit ever si sa vezi atunci bocete si disperare ca victima din noi se simte abandonata, parasita, nebagata in seama, flamanda.. deh, poate da coltu' de inanitie.. :)) Depinde de concentrarea fiecaruia.. ;)

Cateva citate

Ralph Waldo Emerson: "A fi tu însuţi într-o lume care caută în mod constant să te facă altcineva, este cea mai mare realizare."

Richard Wurmbrand: "Grijile sunt asemenea copiilor mici: cu cât îi îngrijeşti, cu atâta cresc mai mari."

William Penn: "Liniştea este calmul minţii; este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrană şi împrospătare."

Liviu Rebreanu: "Zece mii de ani de civilizaţie nu preţuiesc cât o clipă de adevărată împăcare sufletească."



Ivan Turgheniev: "Taina farmecului tău nu stă în puterea de a făptui orice, ci în puterea credinţei că poţi făptui orice."


...

Deschiderea înspre divin

text preluat de pe Cafeneaua Spirituala

Până nu vei înţelege că oricine este bun, îţi va fi greu să găseşti bunătate în tine însuţi sau în alţii. Eşti obişnuit să găseşti binele alături de rău. „Acesta e bun, acela e rău.” Aşa arată modul tău de a te judeca pe tine şi de a l judeca pe aproapele tău. El nu îţi va aduce niciodată pace.

Aproapele tău nu este bun sau rău - şi nici tu, de altfel. Amândoi sunteţi numai buni. Nu există rău în voi. Poţi crede că există rău în tine - poţi, de fapt, crede că există prea puţin sau deloc bine în tine - dar aceasta este o credinţă greşită. Atâta vreme cât o vei menţine, te vei chinui pe tine însuţi sau pe alţii.

Ce vreau să spun când zic că există numai bine în tine? Aceasta' înseamnă, oare, că eşti incapabil de un gând sau de un gest negativ? Fireşte că nu, altfel nu te-ai afla unde te afli. Lumea ta e un complex de gânduri şi gesturi negative, amestecate cu gânduri şi gesturi pozitive. Lumea ta este o lume a umbrelor, o lume a întunericului şi a luminii, combinate.

Totuşi, întreaga lume pe care o trăieşti este alcătuită numai din gânduri. Dacă ai putea elimina gândirea negativă din mintea ta, ai trăi într-un gen de lume cu totul diferit.

Într-o lume în care există numai gânduri „bune”, comparaţia este imposibilă. Fără comparaţie, nu există interpretare - deci nu poate exista eşec, pedeapsă, sacrificiu sau suferinţă. Îţi poţi imagina o astfel de lume strălucitoare, nevinovată? S-ar putea să ţi se pară straniu că o astfel de lume poate exista, totuşi ea nu este mai greu de creat decât lumea pe care o locuieşti!

Poţi începe să creezi această lume nouă, înţelegând că în tine sau în semenul tău nu există nimic rău, ci numai bine. Frica de rău este cea care face „răul” să pară real. Toată negativitatea se naşte din frică. Însuşi conceptul de „rău” este un gând al fricii. Prin urmare, ce altceva mai există, pe lângă bunătatea ta, care este dreptul tău câştigat prin naştere?

Există îndoiala care spune că nu eşti bun. Există frica. Viaţa ta e alcătuită din bunătate asaltată de îndoială şi frică. De câte ori, în decursul unei zile, îndoiala şi frica nu-ţi contestă perceperea propriei tale bunătăţi? De câte ori nu-ţi contestă ele perceperea bunătăţii aproapelui tău?

O dată ce ştii că îndoiala şi frica operează continuu în cadrul experienţei tale, le poţi accepta în mod conştient. Apoi. ele devin, pur şi simplu, parte din dansul conştientei. „Oh, da, ştiu că sunt bun. Şi ce s-ar întâmpla dacă n-aş fi?” Acest dans are loc în minte. Dialogul se desfăşoară într-un dute-vino continuu. Dar, încetul cu încetul, îşi pierde din tonul osânditor. Treptat, pe măsură ce frica este îmbrăţişată, ea se stinge.

Conflictul se şterge din mintea care îşi recunoaşte propria bunătate. Şi, o dată ce şi-a recunoscut propria bunătate, ea nu o poate menţine decât extinzând-o asupra altora. Dacă vezi pe altcineva ca fiind rău, ai îngăduit îndoielii şi fricii să se întoarcă în mintea ta.

Ceea ce este divin e liber de dualitate şi de orice fel de conflict. Te deschizi către divinitate, atunci când vezi propriul tău bine şi pe cel al aproapelui tău ca fiind unul şi acelaşi. Divinitatea e întotdeauna împărtăşită. Ea nu este niciodată exclusivă.

Tot ceea ce înseamnă exclusivitate este o plăsmuire a fricii. Tot ceea ce înseamnă judecată este o plăsmuire a fricii. Numai atunci când respingi răul şi accepţi binele vei alunga frica din inima ta. Nici unul dintre copiii lui Dumnezeu nu poate fi rău. În cel mai nefericit caz, el este chinuit. În cel mai nefericit caz, îi atacă pe alţii şi îi învinuieşte pentru chinul său. Dar el nu este rău.

Da, chiar atât de adânc trebuie să meargă compasiunea ta. Nu există fiinţă umană care să nu merite iertarea ta. Nu există fiinţă umană care să nu merite iubirea ta. Tu-ţi poţi stabili condiţiile şi justificările - dar pe mine ele nu mă păcălesc. Ţi-am spus adevărul. Nu e în interesul tău să-l denaturezi.

Dacă ţi-e greu să ierţi şi să iubeşti pe cineva, spune-o. Nu-l condamna, ca să-ţi justifici propria slăbiciune.

Dacă eşti cuprins de frică, spune adevărul. Adevărul aduce întotdeauna sănătate mintală. Doar cel cuprins de frică judecă pe altul. Ai trecut tu dincolo de strânsoarea fricii? Dacă nu, atunci recunoaşte-ţi frica. Dacă îţi recunoşti frica, nu îi vei judeca pe ceilalţi, deoarece vei ajunge să înţelegi că frica îţi distorsionează întotdeauna percepţia.

Recunoaşte-ţi frica şi fii sincer cu tine şi cu ceilalţi.

Mărturiseşte: „Sunt cuprins de frică acum şi de aceea nu pot vedea corect.” Renunţă la judecăţile pe care vrei să le faci, căci ele nu sunt altceva decât un atac lipsit de sens împotriva cuiva a cărui bunătate nu o poţi vedea.

Încredinţează-mi mie aceste judecăţi.
Spune adevărul: „Iisuse, nu-l pot vedea corect pe acest seamăn al meu, deoarece îl judec. Ajută-mă să mă dezbar de judecăţile mele şi să înţeleg ce frici sunt scoase la iveală în mine de către comportamentul său.”

Fiecare judecată pe care o faci despre aproapele tău vădeşte cu mare precizie ceea ce urăşti sau nu poţi accepta la tine însuţi. Nu urăşti pe altcineva, decât în cazul în care îţi aduce aminte de tine însuţi.

Iată de ce, orice încercare de a justifica mânia, frica sau judecata eşuează lamentabil. Este pur şi simplu o tentativă de a acuza pe altcineva pentru propria ta greşeală. O încercare lipsită de onestitate. De responsabilitate.

Ai mijloacele de a pune definitiv capăt judecăţii, dar încă mai vrei s-o justifici. De ce? Fiindcă nu-ţi poţi recunoaşte greşeala. Preferi să suferi, decât să admiţi că ai făcut o greşeală. Preferi să pretinzi că eşti perfect, decât să recunoşti că, în cazul ăsta, eşti un învăţăcel. Ce orgoliu de neînţeles! Cum pot lua de mână pe cineva care, în pofida durerii sale, insistă că e perfect?
Nu te pot ajuta, dacă nu mă laşi să o fac.

A greşi nu este un lucru atât de îngrozitor. Greşeala nu te va deposeda de iubire şi de acceptare. Tu aşa crezi, dar asta nu e decât o închipuire. Ceea ce te privează de iubire este insistenţa că faci ceea ce trebuie, atunci când, de fapt, nu faci.

Asta împiedică intervenţia corectivă.

Încearcă, te rog, să înţelegi acest lucru. A nu face ceea ce trebuie nu înseamnă a fi „rău”, iar a face ceea ce trebuie nu înseamnă a fi „bun”.

Fiecare dintre voi va face atât ceea ce trebuie, cât şi ceea ce nu trebuie, de sute de ori în cursul unei singure zile.

Îţi spun că nu poţi număra de câte ori faci ceea ce trebuie, sau ceea ce nu trebuie pe durata călătoriei tale pământeşti. Această lume este o şcoală şi ai venit aici ca să înveţi. A învăţa înseamnă a face greşeli şi a le corecta. A învăţa nu înseamnă a face tot timpul ceea ce este bine. Dacă ai face tot timpul ceea ce este bine, ce nevoie ar mai fi să vii la şcoală?

Fii smerit, prietene. Te afli aici ca învăţăcel şi trebuie să accepţi că aşa stau lucrurile, dacă e să-ţi însuşeşti lecţiile pe deplin. Dacă nu recunoşti că ai făcut o greşeală, nu te pot ajuta s-o corectezi. Dar, admite-ţi greşeala şi corectarea va fi acolo, o dată cu iertarea.

Aceasta e calea pe care ţi-am pregătit-o.

Nu încerca să fii perfect, prietene. Este un ţel nepotrivit. Numai cei care aleg să sufere mult şi din greu doresc să fie perfecţi. Doreşte, în schimb, să recunoşti fiecare greşeală pe care o faci - ca să poţi învăţa din ea. Perfecţiunea vine spontan şi fără efort, numai atunci când spui adevărul, când renunţi la dorinţa de a-i impresiona pe alţii, când îţi abandonezi falsa mândrie.

Cei care cer corecţia - o vor primi. Nu pentru că sunt mai buni decât alţii, ci, pur şi simplu, pentru faptul că o cer.

Nu îi judeca pe cei ce nu sunt gata să-şi recunoască greşelile. Recunoaşte-le, pur şi simplu, pe ale tale şi dă restul lui Dumnezeu.

Împărtăşeşte altora din experienţa ta, dar nu căuta să Ie-o impui, căci nu ştii ce nevoi au alţii şi nu e treaba ta s-o ştii.

Aminteşte-ţi de ceea ce este bun în aproapele tău. Aminteşte-ţi de ceea ce este bun în tine însuţi. Lasă toate fricile şi judecăţile să se disipeze, acolo unde se ivesc. Recunoaşte-ţi greşelile şi fii tolerant faţă de greşelile pe care le fac alţii.

Iată ce-ţi cer eu.

E simplu, nu-i aşa?

E atât de simplu, încât vei uita mereu. Dar nu fi descurajat. Dacă dorinţa ta pentru pace e puternică, în cele din urmă îi vei ceda. O dată ce ai decis că asta este ceea ce vrei, nu poţi să nu reuşeşti să vii acasă.


fragment din "Iubire fara conditii" de Paul Ferrini



Nu pot posta fara sa spun si eu cateva cuvintzele... :)

Din link in link am ajuns pe aceasta pagina: http://reikiroman.altervista.org/spiritualitate/deschiderea.html si ceea ce am gasit aici mi-a raspuns la multe intrebate si ne-intrebate din ultima perioada.

Cea mai importanta intrebare care era neraspunsa: care e problema cu perfectiunea si cu cautarea ei?

Daca analizez acum mai bine cum am formulat, problema e evidenta: existenta dorintei de a o obtine :D - iar acum realizez ca sunt in ea in mai multe domenii, pentru ca am reusit sa ma detasez si sa fac lucrurile pentru mine si pentru ele insele, nu pentru obtinerea unui rezultat.

Din nou, o confirmare ca raspunsurile vin intotdeauna pe mai multe cai, trebuie doar sa dorim sa deschidem ochisorii si urechiusile si sa ascultam Universul cum ne leagana..

Ce parte a creierului folosesti?

Un articol interesant, pe care l-am gasit pe damaideparte.ro. Incercati sa analizati care parte o folositi, inainte sa ajungeti la imagine. Imaginea confirma?

Reusiti sa vedeti imaginea rotindu-se in ambele sensuri? :D

Test: ce parte a creierului folosesti in mod preponderent?

Creierul are doua emisfere care sunt facute sa lucreze impreuna. Emisfera stanga controleaza partea dreapta a corpului, iar emisfera dreapta contoleaza partea stanga.

Emisfera stanga este sediul limbajului, cuvantului, implica aspectele lingvistice ale scrierii, este sediul calculului logic, cifrelor, rationamentelor, capacitatii de analiza si abstarctizare. Prin ea, orice perceptie se traduce in reprezentare logica, semantica si fonetica. Emisfera stanga este logica, rationala, matematica, aristotelica, stiintifica, calculata.

Persoana dominata de emisfera stanga comunica cu exteriorul pe baza unui cod logico-analitic, are gust pentru dictionare, vocabular, are grija de a numi obiectele si clasele, prefera detaliile, prezinta logic faptele, are preferinta pentru relatiile cauzale unilaterale (cauza - efect), poseda arta de a structura frazele. Ea cauta de asemenea sa aibe explicatii pentru orice, gandirea fiind metodica si structurata. Inexplicabilul pentru astfel de persoane este o slabiciune.

Emisfera dreapta este sediul gandirii fara limbaj, al intelegerii nonverbale, al recunoasterii formelor, perceptiilor spatiale. Ea este responsabila pentru tonul si intonatiile vocii, pentru ritm, muzica, imaginatie, simtul culorilor, visarii. Emisfera dreapta este intuitiva, ilogica, irationala, poetica, platonica, imaginativa, romantica, mitica, religioasa.

Persoana prefera sa aibe cat mai multe analogii, scheme in abordarea universului, sintetizeazand si exprimand rezultatele cunoasterii in imagini. Imaginatia si intuitia isi au locul in aceasta emisfera, care este sediul competentei artistice si muzicale. Imaginatia creatoare afectiva isi are sediul in aceasta emisfera. Persoana cu aceasta emisfera dominanta are o memorie video spatiala, preferand o abordare intuitiva, interactiva sintetizand relatiile intre obiecte, folosind asociatiile de idei, reconstituind informatiile intr-un tot unitar. Persoana judeca lucrurile in dependenta de context, neizolat.

Avand in vedere aceste caracteristici s-au pus in evidenta profesiile in care sunt implicate una sau alta dintre emisfere in mod preponderent:

- profesii care implica folosirea emisferei stangi: inginer, tehnician, economist, administrator, medic, jurist, informatician, chimist, matematician;

- profesii care implica folosirea emisferei drepte: muzician, dansator, scriitor, artist, poet, psiholog, sculptor, expert in relatii umane, filozof (fondator de sistem), manager, actor.

Pentru a testa ce parte a creierului folosesti in mod preponderent priveste urmatoarea imagine timp de 30 de secunde:

Conform The Daily Telegraph, daca imaginea femeii se misca in sensul acelor de ceasornic, inseamna ca iti folosesti preponderent partea dreapta a creierului. Daca imaginea femeii se misca in sens invers acelor de ceasornic, inseamna ca iti folosesti preponderent partea stanga a creierului.

La la Universitatea Yale a fost dovedit dupa un studiu de 5 ani asupra creierului omenesc si a functiilor lui ca ambele sensuri de miscare ale imaginii femeii pot fi observate si ca numai 14% dintre subiectii testati o pot vedea miscandu-se in ambele directii.

Unii oameni o vad miscandu-se si intr-o directie si in alta, dar cei mai multi o vad miscandu-se intr-o singura directie. S-a ajuns la concluzia ca persoanele care incearca si reusesc sa o vada intorcandu-se in cealalta directie au un IQ peste 160, ceea ce inseamna aproape un geniu.

O poveste cu pisoi

Video-clip gasit pe empower.ro
Click aici pt mai mult: Este in puterea ta. O poveste cu pisoi.


Este in puterea ta | Empower.ro from Ionut Ciurea on Vimeo.

O zi superba, dragilor!

Rugaciunea potentialelor

Rugaciunea tacuta este o recunoastere a Tot ce Este. In ea stiu ca fiecare rugaciune pe care am rostit-o cu voce tare este auzita de Spirit si stiu ca Spiritul mi-a dat tot ce i-am cerut. Este o recunoastere a faptului ca Sufletul meu este complet in Iubirea si Gratia lui Dumnezeu.

Este o recunoastere a statutului meu total de perfectiune si a starii de A Fi. Tot ce imi doresc, tot ce vreau sa co-creez, exista deja in realitatea mea. Eu o numesc Rugaciunea Tacuta, pentru ca stiu ca fiinta mea este deja implinita. Nu este nevoie sa-i cer ceva Spiritului, pentru ca deja acel lucru mi-a fost dat.


In inima mea, eu accept Fiinta mea perfecta.

Accept ca bucuria pe care am intentionat-o, exista deja in viata mea.

Accept ca iubirea pentru care m-am rugat, exista deja in mine.

Accept ca pacea pe care am cerut-o, exista deja in realitatea mea.

Accept ca abundenta pe care mi-am cautat-o, deja imi umple viata.


In adevarul meu, imi accept Fiinta mea perfecta.

Preiau responsabilitatile pentru propriile mele creatii,

Si toate lucrurile care sunt in viata mea.

Recunosc puterea Spiritului care este in mine,

Si stiu ca toate lucrurile sunt asa cum ar trebui sa fie.


In intelepciunea mea, accept perfectiunea Fiintei mele.

Lectiile mele au fost alese cu grija, de catre Sinele meu

Iar acum trec printre ele, in plina experienta.

Calea mea ma duce intr-o calatorie sacra, cu un tel Divin.

Experientele devin parte din Tot Ce Este.


Prin cunoasterea mea, accept Fiinta mea perfecta.

In acest moment, stau pe scaunul meu de aur

Si stiu ca Eu Sunt un Inger al Luminii

Ma uit la tipsia de aur – darul Spiritului –

Si stiu ca toate dorintele mele, au fost deja implinite.


Din iubire pentru Sinele meu, accept Fiinta mea perfecta.

Nu emit judecati si nu impovarez cu nimic Sinele meu.

Accept ca totul din trecutul meu mi-a fost dat din iubire.

Accept ca totul din acest moment provine din iubire.

Accept ca totul din viitorul meu va rezulta in imensa iubire.


In Fiinta mea, imi accept perfectiunea.

Si asa este.


transmisa de doamna Monica Visan
Newsletter Editura For You

Opt cai de a pastra echilibrul in timpul Schimbarii

de Meg Blackburn Losey

Pe masura ce constiinta se schimba, sunt cateva cerinte pentru cei ce aleg, de asemenea, sa se schimbe. Aceste cerinte decurg din Legea Universala si nu pot fi negate. Ele pot fi indeplinite doar din inima. Altfel, printr-o abordare rationala, vor parea neadevarate in confruntarea cu adevarul perceput. De remarcat ca acestea sunt, de asemenea, cai spre procesele de asceza. Nu reprezinta ceva nou, ci ceva ce a existat dintotdeauna. Doar perceptia lipsei, a putinului este deci noua.

Aceste cai sunt bazate pe geometria sacra a stelei tetraedrice, fiecare cale fiind un punct al stelei. Opt adevaruri ce sunt eterne. Fiecare in parte este doar o parte din intreg, asa cum si voi sunteti o parte din tot ceea ce exista si a existat vreodata.


Cele opt cai sunt:

– Trebuie sa ne admitem perfectiunea. Suntem si am fost mereu in Unicul, atat in origine, cat si in calatoriile noastre.

– Sa acceptam calatoria pentru care am venit. De ce sa ne impotrivim lucrurilor reale pe care am venit sa le invatam?

– Sa ne mentinem integritatea personala: acel adevar ce ne apartine printre toate celelalte lucruri, acea oportunitate pe care ne-o cream de-a afla adevarul din noi, nu acela ce ne-a fost conditionat de catre altii spre a-l percepe.

– Fiti asa cum simtiti si nu asa cum credeti ca va vad altii. Sunteti creati din Lumina, din har si, datorita acestui fapt, nu poate exista imperfectiune, ci doar ceea ce este din Spirit. Nu este nevoie sa va perfectionati, ci doar sa acceptati ca Dumnezeul vostru personal este perfectiunea fiintei voastre.

– Trebuie sa va acceptati valoarea. Acest lucru este diferit fata de-a va accepta perfectiunea. Valoarea va este perceputa dupa modul cum reusiti sa va integrati atat in lumea interioara, cat si in lumea exterioara, in care existati. Faptul de-a va percepe ca avand o valoare mai mare decat a unuia sau mai mica decat a altuia va poate lipsi de orice altceva.

– Acceptati-va puterea. Sunteti puternici si mareti. Adevarata putere nu vine din Eu-l nostru, ci din uniunea intr-Unul a Spiritului nostru. Adevarata putere e puterea blanda. Sunteti din Lumina si aparenta alcatuire confuza este esenta din care toate lucrurile sunt facute. A te teme de puterea interioara sugereaza ca esti mai neinsemnat decat toate celelalte lucruri. Cu adevarat, puterea este din har, care vine neconditionat. Ea nu este prin abuz sau pentru a o folosi in mod negativ. Adevarata putere este Iubirea, dorinta de-a trai ca un co-creator prin toate oportunitatile ce vi se ofera.

– Luati-va valorile, perfectiunea, puterea, harul in lumea voastra. In prezentul ce este mereu aici, Schimbarea vine doar din practicarea ei. Asta inseamna ca, pentru ca Schimbarea sa aiba efect, trebuie sa ne-o insusim. Trebuie sa-ti impui principiile, sa nu ascunzi ceea ce stii. De-a lungul istoriei, ceea ce este ascuns este vazut ca fiind erezie in conformitate cu normele acceptate. Pentru a schimba asta, trebuie sa fie create noi norme unanim acceptate, in pace si har, in virtutea evolutiei voastre in adevarata Lumina din care sunteti creati.

– Iubiti-va pe voi insiva si atingeti cu iubire pe oricine intalniti. In timp ce toate energiile se schimba, ce veti accepta de la altii si ce veti lasa in urma? Ii puteti vedea pe toti cei din jur ca pe niste oglinzi ale fiintelor voastre, iar suferinta lor, de asemenea, se afla undeva in voi si bucuria lor se afla in inimile voastre. De aceea intamplatoarele gesturi de tandrete fac o diferenta asa mare. De cate ori ati spus: „Prin harul lui Dumnezeu voi merge”? E adevarat. Mereu a fost asa.


Si, bineinteles, pe masura ce ne vom insusi aceste cai, trebuie sa ne amintim sa respiram. Respiratia noastra ne foloseste mai mult decat pentru simplul fapt de-a ne oxigena corpul. Ea ne curata si ne hraneste cu energie. Fiecare respiratie ne purifica si, fiind purificati, sistemul nostru energetic se misca mult mai usor si cu o mai mare claritate a comunicarii in universul constiintei, aratandu-ne ce sunt trairile noastre, ca si ce ar putea fi. Cand nu respiram pentru ca suntem incordati, energiile noastre se restrang, devenind din ce in ce mai lente, asa incat manifestarea noastra devine lenta sau chiar limitata.

Sursa: Editura For You Newsletter

Forta multumirii

Incredibila forta a multumirii
de Leo Babauta

Daca ai o gradina si o biblioteca, ai tot ceea ce iti trebuie - Cicero

Multi dintre cititori mi-au observat eforturile si articolele despre autoperfectionare, dar ceea ce nu am facut prea des pana acum a fost sa vorbesc despre frumusetea atingerii starii de multumire cu ceea ce ai si cu cine esti tu deja.

Sunt, cu siguranta, o persoana orientata catre obiective: intotdeauna am cate o tinta de atins, indiferent ca este vorba despre scrierea unei carti, participarea la maraton, imbunatatirea blog-ului personal, trezitul de dimineata, scaderea in greutate sau orice alt tel mi-am propus (si de cele mai multe ori l-am si realizat) in ultimii cativa ani. Si, odata atins telul, incep sa caut un altul: acum, ca am terminat cu cel de-al doilea maraton, am inceput deja sa il caut pe un al treilea.

Asa ca, nu e asta cumva o contradictie? Nu inseamna oare ca nu sunt multumit de viata mea? Deloc. Sunt foarte multumit de viata mea, de ceea ce am si de cine sunt. Am acceptat ca sunt genul de persoana care se afla in permanenta in lupta pentru atingerea unui tel, genul de persoana care se bucura de provocari si careia ii place calatoria. Nu telul este cel care conteaza pentru mine, ci calatoria, drumul pana la atingerea lui. Si sunt foarte multumit sa fiu o astfel de persoana.

Deci, multumirea nu inseamna sa fii multumit de situatia in care te afli si sa nu incerci sa o schimbi. Multumirea insemna sa fii multumit cu ceea ce ai, realizand, in acelasi timp, ca suntem oameni si ca vom dori intotdeauna mai mult, oricat de fericiti am fi. Daca nu o facem, inseamna ca am renuntat la viata.

Astazi as vrea sa vorbesc despre multumire si despre lucrurile extraordinare pe care le poate aduce in toate domeniile vietii noastre. Si voi da si cateva sfaturi despre modul de atingere a multumirii.

Fericirea este multumirea de sine - Aristotel

Viata mea

Voi folosi propria mea viata ca exemplu in acest caz numai pentru ca o cunosc mai in profunzime decat pe oricare alta viata. Privind in urma, nu am fost intotdeauna multumit. Au fost momente in viata mea in care nu am fost fericit, cand lucrurile pareau mohorate si cand mi-as fi dorit sa am mai mult. Nu eram multumit de felul in care se prezentau lucrurile si acum stiu ca modul de-a privi viata era elementul principal care contribuia la nefericirea mea.

Noi alegem daca suntem fericiti sau nefericiti

Cititi propozitia de mai sus din nou daca nu reprezinta deja o practica curenta in viata voastra. Daca sunteti nefericiti cu viata voastra asa cum este acum, ma voi aventura sa ghicesc ca acest lucru se datoreaza faptului ca ati ales sa nu fiti fericiti. Suna cam dur dar, din experienta mea, este perfect adevarat.

(Completare bazata pe comentariile primite: nu pot spune daca acest concept de fericire este aplicabil tuturor, in special celor aflati in depresie clinica sau celor cu dereglari similare, oamenilor care mor de foame sau nu au unde locui, oamenilor care au suferit tragedii sau abuzuri ingrozitoare sau altora aflati in astfel de situatii. Oricum, cred ca, totusi, pentru majoritatea cititorilor aceste principii sunt aplicabile.)

Ati putea spune: „Bine, dar viata mea chiar e de rahat! Bineinteles ca voi fi nefericit!”. Si va inteleg: am avut momente in care nu stateam deloc bine la serviciu, cand relatiile mele o luasera razna, cand starea mea financiara era chiar proasta, cand eram supraponderal si cand viata mea intreaga era un dezastru.

Dar ascultati ce va spun: am trecut prin toate astea de cateva ori in viata. Si cateodata am fost nefericit in aceste conditii. Si alteori am fost fericit si multumit. Asa ca am ajuns la concluzia care s-a dovedit adevarata nu o data: nu conditiile sunt cele care ma fac fericit sau nefericit, ci alegerea mea in ceea ce priveste gandurile, atitudinea si comportamentul.

Ce comportamente, ganduri si atitudini au facut diferenta intre momentele de fericire si cele de nefericire? Cand eram nefericit, ma concentram asupra tuturor lucrurilor rele din viata mea. Nu numai asta, dar ma gandeam in mod continuu la cat de rele erau si ma plangeam si intrebam: „De ce eu?”. Ma lasam sa ma scufund in inactivitate si, eventual, in depresie. Eram uracios si ii faceam pe toti cei din jurul meu sa se simta nefericiti. Asta nu facea decat sa-mi inrautateasca situatia. In nici un caz nu mi-a folosit la serviciu.

Acum, sa luam prin comparatie momentele de fericire. Atunci m-am concentrat asupra lucrurilor bune din viata mea. Pentru ca, in timp ce aveam probleme la serviciu, cu relatiile si cu banii, si cu sanatatea, si cu toate... ramaneau in continuare si lucruri bune. Cel putin aveam un serviciu! Cel putin aveam pe cineva care sa ma iubeasca! Cel putin nu eram bolnav grav! Cel putin nu eram falit si aveam un acoperis deasupra capului! Mi-am numarat binecuvantarile. Asta fac de fiecare data cand lucrurile nu stau prea bine si imi schimb abordarea.

Am o nevasta si copii frumosi. Am puterea sa imi schimb serviciul. Am puterea sa imi simplific viata. Am puterea sa scap de datorii. Sunt sanatos, chiar daca sunt supraponderal. Traiesc pe o insula minunata, cu plaje frumoase, plina de verdeata si viata. Am o familie in jurul meu care ma iubeste. Am puterea cuvintelor mele si cartile pe care mi-e atat de drag sa le citesc. Am viata!

Toata aceasta abordare a vietii m-a ajutat sa fiu mai fericit. Mi-a imbunatatit relatia, pentru ca am incercat sa imi apreciez sotia. Pe scurt, a imbunatatit tot ceea ce ma inconjoara si, in continuare, mereu, voi analiza toate acestea in detaliu.

Eram fericit pentru ca am ales, in ciuda tuturor conditiilor, sa fiu fericit. Am gasit multumire in ceea ce aveam deja, in loc sa-mi doresc sa fi avut altceva, in loc sa fiu nemultumit cu ceea ce aveam. Multumirea nu numai ca m-a facut fericit, ci mi-a transformat viata in multe feluri. Iata cum.

Fericirea

Aceasta este probabil zona cea mai afectata de pe lista pentru ca multi oameni vad „multumirea” si „fericirea” ca fiind unul si acelasi lucru. In multe feluri chiar sunt acelasi lucru, dar, in realitate, este doar o chestiune de concentrare. Cand sunteti fericiti, este un fel de-a fi influentati de un numar de factori, inclusiv multumirea.

Multumirea, pe de alta parte, inseamna sa fii satisfacut cu ceea ce ai. Se concentreaza pe ceea ce ai si pe ceea ce nu ai in loc sa fie numai un fel de-a fi. Ea influenteaza fericirea. Oricum, puteti alege sa fiti multumiti, la fel de bine cum alegeti sa fiti fericiti si, daca alegeti sa fiti multumiti, veti fi fericiti.

Sunt multe feluri in care sa deveniti fericiti. Puteti deveni fericiti facand anumite lucruri (alergand, prin sex, intrand in Flux). Puteti deveni fericiti pentru ca sunteti iubiti sau indragostiti. Puteti deveni fericiti pentru ca tocmai ati castigat un concurs sau un milion de dolari. Sa fii multumit este doar unul dintre modurile in care poti fi fericit, dar este unul grozav.

Simplitate

Simplitatea inseamna, bineinteles, diferite lucruri pentru diferiti oameni, dar, pentru mine, multumirea se afla in centrul simplitatii. Este vorba despre a te multumi cu putin, cu o viata mai simpla, in loc sa vrei mereu mai mult, sa dobandesti din ce in ce mai mult si sa nu fii niciodata multumit.

Simplitatea inseamna sa analizezi de ce vrei mai mult si sa rezolvi aceasta problema de la radacina. La radacina dorintei de mai mult se afla faptul ca nu esti multumit cu ceea ce ai. Te poti opri din dobandire si poti incepe sa te bucuri de ceea ce ai.

Nu o sa pretind ca nu imi doresc lucruri. Am vrut un Macbook Air si mi l-am luat. Ma ajuta chiar acum sa scriu acest articol si aceasta carte. (Oricum, in apararea mea pot spune ca am asteptat mai mult de o luna inainte sa il cumpar, pentru ca sa ma asigur ca aveam cu adevarat nevoie de el.) Dar, chiar daca nu sunt imun la dorinte, am invatat sa ma iau prin surprindere din cand in cand si sa verific de ce vreau ceva. Si, apoi, incerc sa-mi spun ca am deja tot ce mi-as putea dori. Si aceasta multumire conduce la simplitate.

Finante

De fapt, este acelasi lucru cu simplitatea, dar am vrut sa o demonstrez si din punct de vedere financiar. Motivul pentru care ajungem la probleme financiare este deseori faptul ca decidem sa cumparam mai mult decat ne putem permite. Si la originea acestor cumparaturi este achizitionarea lucrurilor pe care le dorim, in loc de lucrurile de care avem nevoie, din cauza ca nu suntem multumiti cu ceea ce avem deja.

Sa gasesti multumirea cu lucrurile pe care le ai si intr-o viata mai simpla poate conduce la a cumpara mai putin, la a cumpara lucrurile de care avem nevoie in loc de lucrurile pe care le vrem si, astfel, ajungem sa cheltuim cat ne putem permite. Stiu asta din experienta proprie, deoarece cheltuielile necontrolate m-au condus la datorii, in timp ce multumirea m-a ajutat sa scap de ele.

Relatii

De multe ori, se pare ca nu suntem niciodata multumiti cu perechea noastra. Nu se poarta cum am vrea noi sa se poarte. Asta se afla, in general, la originea problemelor intr-o relatie, oricat de complexe ar parea problemele de acest gen.


Invatati, in schimb, sa fiti multumiti de persoana pe care o iubiti, asa cum este ea. Nu este intotdeauna usor, pentru ca suntem, de obicei, antrenati (de catre parintii nostri bine intentionati, dar niciodata satisfacuti, si de altii din jurul nostru) sa facem exact opusul: sa incercam sa ii schimbam pe ceilalti. Oricum, veti da de necazuri daca incercati sa va schimbati partenerul. S-ar putea sa-l faceti sa-si schimbe comportamentul (nu prea des), dar el nu va fi fericit si, ca urmare, relatia va avea de suferit.

Admit ca am o problema cu asta cateodata, dar, atunci cand se intampla, incerc sa imi reamintesc sa imi iubesc partenera asa cum este, pentru cine este. Este o persoana frumoasa, asa cum este acum, si nu este absolut deloc nevoie sa se schimbe. Aceasta abordare a condus intotdeauna la o relatie mai buna pentru mine.

Copiii

Dupa cum am spus mai sus, parintii sunt nemultumiti deseori de copiii lor. E nevoie sa fie mai curati, mai bine crescuti, mai buni la scoala, mai organizati si mai studiosi, mai politicosi si mai blanzi, si mai plini de compasiune, mai ingrijiti si mai buni la sport. Ei bine, toate astea duc la problemele relationale mentionate mai sus de mai tarziu in viata copiilor, deoarece ei au invatat sa nu fie niciodata multumiti de ceilalti si sa incerce sa ii schimbe.

Asta conduce si la complexele de inferioritate ale copiilor nostri, la nefericire si la relatii proaste cu acestia. In loc de asta, ar trebui sa invatam sa ne iubim copiii neconditionat, sa ii acceptam ca oamenii care sunt si sa le spunem asta nu numai prin cuvintele, ci si prin actiunile noastre.

Acceptati-va copiii asa cum sunt si ei vor fi mai fericiti si asa veti fi si voi!

Serviciul

Ar trebui sa fim multumiti de locul nostru de munca? Ei bine, eu nu spun sa ramaneti blocati intr-o slujba fara viitor, cu un sef care va trateaza ca pe un nimic. Daca nu sunteti fericiti cu slujba pe care o aveti, schimbati-o! Eu asa am abordat lucrurile si, pentru mine, a mers.

Oricum, am invatat ca, daca sunt o persoana multumita in alte domenii ale vietii mele, daca sunt multumit de viata mea in general, asta ma ajuta si in munca. Oamenii nemultumiti tind sa se planga, sa fie uraciosi sau negativisti. Acest lucru conduce la probleme la locul de munca. Oamenii care sunt multumiti nu au tendinta sa se planga si tind sa aiba o atitudine mai pozitiva, care, din experienta mea, aduce aproape intotdeauna mai multe ocazii, atat la serviciu (promovari, proiecte noi etc.), cat si in fara serviciului (oferte de munca, networking etc.)

Schimbarea sociala

Am auzit anumiti scriitori spunand ca oamenii ca mine, care predica fericirea, multumirea si abordarea pozitiva a vietii, ii invata pe oameni sa accepte nedreptatile sociale si sa nu lupte pentru schimbare. Nu sunt deloc de acord si, ca unul care ar dori o societate mai libera decat cea in care traim acum, m-am gandit mult la asta.

Gandhi, sabotorul meu social preferat, are doua citate referitoare la multumire care par sa se contrazica. Primul: „Fericirea omului se gaseste cu adevarat in multumire”. Si al doilea: „Nemultumirea sanatoasa este preludiul progresului”.

Asta ar putea parea cam incalcit pana cand vedem cum a adus Gandhi schimbarea. El era nemultumit de sistemul de oprimare din tara sa, asa ca a cautat sa il schimbe. Oricum, el era multumit ca persoana, era multumit cu cine era si cu ce avea in viata sa personala. Aceasta multumire personala i-a permis sa aiba puterea interioara de-a infrunta (si, in final, de-a invinge) autoritatile foarte puternice din tara sa de la momentul respectiv. A putut sa le infrunte pentru ca nimic din ce faceau acestia nu putea sa-i ia fericirea. Au putut sa-i ia toate posesiunile, sa-l arunce in puscarie, sa-i ia mancarea, si el era multumit.

El i-a invatat pe co-nationalii sai aceeasi lectie: sa faca ce pot mai bine cu ceea ce au in India (sa-si faca propriile vesminte simple, sa-si faca propria mancare), in loc sa-si doreasca bunuri comerciale din alte tari. A fi multumiti cu o asemnea simplitate le-ar aduce independenta fata de puterile comerciale straine si, in cele din urma (fiind parte a aceluiasi organism), fata de puterile politice straine.

Asa ca, schimbarea sociala poate avea loc si daca esti multumit de tine, de viata ta, dar nu esti multumit de sistemul de oprimare care te inconjoara. Acest sistem, in opinia mea, este responsabil pentru ca ne incatuseaza, este responsabil pentru moartea a milioane de oameni in tarile Lumii a treia... dar, pana cand nu vom invata sa ne multumim cu ceea ce avem si sa ne eliberam de dependenta de bunurile comerciale, nu-l vom putea schimba definitiv.

Sa obtinem multumirea

Daca multumirea este asa de grozava, cum ajungem la ea? Nu este intotdeauna usor, dar iata cateva cai care au functionat pentru mine:

· Numarati-va binecuvantarile. Am spus asta mai sus si in alt articol precedent, dar pentru mine nu exista cale mai buna spre multumire. Cand va simtiti nefericiti in legatura cu ceva sau pentru ca nu aveti ceva, faceti o pauza si numarati-va toate lucrurile bune din viata. Si pot sa pariez ca sunt multe! Va ajuta sa va concentrati asupra a ceea ce aveti, nu asupra a ceea ce nu aveti.

· Opriti-va si reamintiti-va. Cand sunteti nefericiti in legatura cu cineva sau incercati sa-l schimbati, opriti-va! Trageti adanc aer in piept si amintiti-va ca ar trebui sa incercati sa fiti fericiti cu persoana care este ea/el. Stati o clipa si ganditi-va la lucrurile bune legate de persoana respectiva, la motivele pentru care o iubiti. Apoi, acceptati-i greselile ca parte a intregului pachet.

· Opriti-va si ganditi-va de ce va doriti ceva anume. Cand simtiti nevoia acuta sa cumparati ceva, ganditi-va daca este o nevoie sau o dorinta. Daca este o dorinta, faceti o pauza. Este bine sa asteptati 30 de zile. Tineti o lista de 30 de zile... Cand vreti ceva, puneti obiectul respectiv pe lista cu data la care ati inceput sa il doriti si, daca inca il mai doriti dupa trecerea a 30 de zile, atunci puteti sa il cumparati. Ganditi-va de ce vreti un anumit lucru. Nu sunteti multumit cu ceea ce aveti deja? De ce?

· Faceti-va timp sa va bucurati de viata. Imi place sa reflectez in mod regulat asupra vietii mele si asupra tuturor lucrurilor bune din ea. Fac asta atunci cand alerg sau cand privesc rasaritul sau apusul, sau cand sunt afara, in natura. O alta metoda este o sedinta matinala de gratitudine: ganditi-va la toate lucrurile si la toti oamenii pentru care sunteti recunoscatori si multumiti-le in tacere.

· Aratati-le oamenilor cat de mult ii pretuiti. Este bine sa pretuiesti oamenii, dar este si mai bine sa le arati asta. Imbratisati-i, zambiti-le si petreceti timp cu ei, multumiti-le cu voce tare, multumiti-le in public.

· Respirati si zambiti. Inca o data, un sfat (din partea unuia dintre calugarii mei preferati) care se potriveste foarte bine in acest context: cateodata, daca ne facem timp sa respiram si sa zambim, acest lucru ne poate schimba intreaga perspectiva asupra vietii.

· Invatati sa va bucurati de lucrurile simple ale vietii. In loc sa va doriti sa cumparati lucruri scumpe si sa cheltuiti banii pe lucruri cum ar fi mancatul in oras sau pe distractii, invatati sa va bucurati de lucrurile care sunt gratis. Conversatii si plimbari cu oamenii, timpul petrecut afara. Sa vedeti un DVD sau sa jucati un joc. Sa mergeti la plaja. Sa faceti sport. Sa alergati. Aceste lucruri nu costa mare lucru si sunt grozave.

Sursa: http://www.universulterapiilor.ro/leobabauta.html

Iluminarea iti aduce tot ceea ce ai nevoie

de Enoch Tan
autor al cartii Secretele vietii si ale realitatii

Iluminarea inseamna sa vezi dincolo de iluziile vietii si sa stii ce este cu adevarat realitatea.

Atunci cand esti iluminat, ai tot ceea ce iti doresti. Asta, pentru ca stii adevarul despre tot ceea ce este si stii ce inseamna cu adevarat sa ai ceva.

Este o ironie a vietii ca oamenii care cauta bunurile materiale si doresc sa le aiba inainte de-a se gandi la iluminare nu obtin nici una, nici alta, iar aceia care ating mai intai iluminarea au si reusita materiala.

Cei lipsiti de dorinte isi realizeaza toate dorintele

Sa fii lipsit de dorinta nu inseamna sa nu ai nicio dorinta, ci inseamna sa nu fii atasat de nicio dorinta. Atasamentul este cauza intregii suferinte. Suferinta este o ardere necontrolata a energiei emotionale. Cu cat suferi mai mult, cu atat mai multa suferinta atragi.

Eliberarea atasamentelor este modalitatea de-a pune capat tuturor suferintelor

Atunci cand sunteti atasati, va aflati intr-o stare de dorinta si de lipsa. Cand sunteti detasati, va aflati intr-o stare lipsita de dorinta. Iluminarea inseamna sa stiti motivul pentru care a fi detasati va ajuta sa va realizati dorintele.

Realitatea fizica este o iluzie creata de constienta pentru a se redescoperi pe sine. Este o iluzie faptul ca nu aveti deja ceea ce va doriti, pentru ca, in realitatea spirituala, aveti deja tot ceea ce va doriti. Realitatea fizica este un loc in care sa manifestati orice rezoneaza cu voi in realitatea voastra spirituala. Cand sunteti atasati, rezonati cu neadevarul spiritual ca nu aveti ceea ce va doriti.

Cand sunteti detasati, rezonati cu adevarul spiritual ca aveti deja tot ce va puteti dori. Va eliberati fiind detasati din punct de vedere emotional de alegerile voastre. Multi oameni nu reusesc sa obtina ceea ce isi doresc pentru nu isi permit sa fie liberi sa aiba obiectul dorintei lor.

Atunci cand va atasati de alegeri, va prindeti singuri in capcana. Va ganditi ca ar trebui sa functioneze intr-un anumit mod, in loc sa va permiteti sa porniti in alta directie. Detasarea de alegeri va da adevarata libertate de-a alege. Sunteti capabili sa alegeti din nou in orice moment si sunteti liberi sa faceti o alta alegere, daca asta doriti.

Detasarea de alegeri este secretul flexibilitatii

Succesul la bursa este al celor care tranzactioneaza intr-un mod iluminat. Masele sunt atasate emotional de alegeri si din aceasta cauza pierd bani atunci cand se agata de actiunile care cad, in loc sa le vanda. Nu reusesc sa le vanda nici atunci cand au ajuns la un nivel suficient de ridicat, pentru ca sunt atasati de ideea ca le vor vedea crescand pentru totdeauna.

Tranzactionerii de elita nu sunt atasati de alegeri, ci vand si cumpara liber, intr-un mod care le aduce mai multi bani in loc de pierderi. Sa fii liber de atasamente inseamna sa fii liber.

Sa aveti relatiile pe care vi le doriti vine tot din iluminare. Ceea ce o femeie doreste cu adevarat este un barbat iluminat. El este un om care isi intelege trairea adevarata ca spirit liber. Este liber sa se exprime in fata ei si este liber de orice mod in care ea l-ar putea afecta.

Sa fie detasat este o calitate atractiva care il face pe barbat sa fie de necontrolat de catre o femeie. Nefiind definit de factori externi, el devine sigur de sine. Este capabil sa iubeasca fara teama si fara atasamente. Iubirea iluminata inseamna sa iubesti asemeni unui zeu.

Cei care sunt iluminati obtin ceea ce isi doresc profitand de miscare si schimbari, fie ele pozitive, fie negative. Nu mai conteaza pentru ei daca actiunile sunt in crestere sau in scadere. Au strategii pentru a face bani in oricare dintre cele doua situatii. Nu mai conteaza pentru ei daca o anumita persoana ii place sau nu, daca partenerul lor este sau nu multumit de ei. Acesti oameni isi permit sa se bucure de intreaga fericire si de intreaga energie pozitiva pe care le traiesc, de oriunde si de la oricine ar veni, oricand.

Manifestarea iluminata a dorintelor voastre inseamna sa obtineti esenta a ceea ce va doriti fara sa fiti atasati de forma sau de calea pe care o obtineti. Aceia care sunt atasati de forma sau cale vor suferi din ce in ce mai mult si vor avea din ce in ce mai putina stima de sine. In acelasi timp, cei care nu sunt atasati vor putea sa se bucure de din ce in ce mai multe lucruri care le fac placere in viata si vor avea din ce in ce mai mult respect de sine.

Cei care au mai mult respect de sine sunt mai capabili sa aiba succes si relatiile pe care si le doresc in comparatie cu ceilalti.

Libertatea de atasamente este si motivul pentru care cei bogati devin si ma bogati, iar cei fericiti devin si mai fericiti, in timp ce saracii devin si mai saraci si cei nefericiti devin din ce in ce mai nefericiti. A avea vine din a fi. Cand sunteti detasati, rezonati cu a avea. Cand sunteti atasati, rezonati cu a nu avea.

Din acest motiv s-a spus dintotdeauna ca poti avea ceea ce iti doresti doar atunci cand nu iti mai doresti acel lucru. Nu inseamna sa nu ti-l doresti, ci sa nu te mai afli in starea de-a dori.

Tot ceea ce ne dorim este pace si binecuvantare. Credem ca, atunci cand vom avea toate bunurile pe care ni le dorim, vom avea pace si binecuvantare. Dar gandim asta pentru ca nu stim, de fapt, ce inseamna pacea si binecuvantarea. In realitate, pacea si binecuvantarea ne aduc orice altceva avem nevoie in viata.

Pacea reprezinta transcendenta totala. Binecuvantarea este o fericire fara cusur. Atunci cand transcedem toate iluziile lumii materiale ne aflam intr-o stare de pace in care putem manifesta tot ceea ce ne dorim. Atunci cand nu avem atasamente, avem o fericire pe care nu o putem pierde.

Iluminarea este cheia universala. Cei neiluminati pot intreba ce are de-a face iluminarea cu banii sau cu gasirea partenerului ideal. Raspunsul este ca are absolut totul de-a face. Atunci cand esti iluminat realizezi ca nu este vorba despre a avea un lucru sau altul, ci despre a sti ce este realitatea si cine esti tu cu adevarat. Apoi, din spatiul cunoasterii si al fiintei, sunteti liberi sa creati orice va doriti.

Sunteti liberi sa va jucati cu iluziile fara a fi prinsi in capcana lor, pentru ca, pana la urma, chiar asta este - un joc!

Sursa: http://groups.yahoo.com/group/editura_foryou

Adevaratele comori se afla aici si acum

Osho:

Eu nu folosesc niciodata cuvantul renuntare. Bucura-te de viata, de iubire, de meditatie, de frumusetile lumii, de extazul existentei - bucura-te de tot! Transforma lumescul in sacru. Transforma acest tarm in tarmul celalalt, transforma pamantul in paradis. Iar apoi, indirect, incepe sa se produca o anumita renuntare. Dar ea apare de la sine, nu ti-o impui tu. Este ceva care se intampla.

Incepi sa renunti la prostia ta. Incepi sa renunti la relatiile fara sens. Incepi sa renunti la locurile in care evolutia nu e cu putinta. Insa eu nu numesc acest lucru renuntare, eu il numesc intelegere, constientizare.

Daca duci in mana pietre crezand ca sunt diamante, eu n-am sa-ti spun sa renunti la acele pietre, ci am sa-ti spun doar:,,Fii atent si mai uita-te o data!" Daca vezi singur ca nu sunt diamante, mai e nevoie sa renunti la ele? Iti vor cadea din mana de la sine. De fapt, daca mai vrei totusi sa le cari, va trebui sa faci un efort mare, iti va trebui o mare vointa sa le mai cari.

Insa nu poti sa le mai cari mult. O data ce ai vazut ca sunt inutile, fara rost, nu se poate sa nu le arunci. Si o data ce ai mainile goale, cauti adevaratele comori. Iar adevaratele comori nu se afla in viitor.

Adevaratele comori se afla AICI si ACUM.

Sursa: Universul Terapiilor

Energia ingerilor

MEDITATII CU ENERGIA INGERILOR
de Julia Griffin

Pentru mine, unul dintre cele mai frapante aspecte privind energia angelica, acum, pentru ca o inteleg, este faptul ca ea s-a aflat intotdeauna acolo, dar eu nu eram capabila sa o recunosc. Pe masura ce veti medita invocand un anume Inger, veti intelege si voi aceasta realitate. Cu adevarat, nimic nu se realizeaza fara Ingeri – iar ei au fost mereu alaturi de noi. Am fi putut sa-i „vedem” oricand, daca am fi stiut cum sa ii cautam.

Prima mea intalnire cu Ingerii

Ingerii au aparut pentru intaia data in primul plan al constiintei mele cu ocazia in care eu si prietena mea Donna am participat la o meditatie in grup. Seara a inceput cu o scurta rugaciune, rostita de cea care conducea grupul, o femeie atragatoare la varsta ei in jur de cinci zeci de ani, pe care o chema Elana. In timpul acestei rugaciuni, am putut simti ca incaperea se umple cu o prezenta angelica. Vibratia incaperii parea sa creasca si chiar am perceput o vaga aroma de trandafiri.

Si, ca rezultat al acestei rugaciuni, parea ca toti oamenii din incapere s-au schimbat. O lumina juca pe chipurile lor, iar ei vorbeau altfel. Am inteles ca nu mai erau constienti de personalitatile lor, de neajunsurile sau de puterile lor. Totul se intampla intr-o dimensiune in care acele aspecte nu aveau nicio insemnatate.

In acea noapte, am visat o Lumina Violeta care mi-a transformat viata.

Donna mi-a telefonat a doua zi si m-a intrebat: „Ce a facut Elana? Intreaga incapere s-a schimbat dupa rostirea rugaciunii”. Iar eu am realizat ca stiam raspunsul. „Elana a invocat Ingerii”.

Scrisori adresate Ingerilor

Am cunoscut-o mai bine pe Elana cu alta ocazie si am fost impresionata de aspectul sau si de pacea de sine pe care o emana cu eleganta – dar, eram interesata mai mult de cunoasterea ei spirituala. In urmatoarele saptamani si luni, Elana m-a invatat despre Ingeri – inclusiv despre Ingerul sau special, Martinez, care ii daduse si numele „Elana” – si cum sa scriu ceea ce ea numea „Scrisori adresate Ingerilor”.

Scrisorile pentru Ingeri cuprind cereri de ajutor pentru anumite situatii sau pentru a ghida viata cuiva intr-o directie anume.

Trebuie sa incepeti sa ii scrieti astfel unui anume Inger sau Arhanghel: „Draga Inger al (calitatea pe care o solicitati) sau Draga Arhanghel (numele). Iti multumesc pentru (ceea ce ii soliciti drept ajutor)”. Elana mi-a spus ca ar trebui sa le multumesti intotdeauna Ingerilor pentru ajutor, inainte de a-l primi. Scrisoarea este „trimisa” prin ardere.

Stiu din proprie experienta ce rezultate uimitoare pot aparea dupa scrierea unor astfel de misive.

Elana mi-a spus, de asemenea, ca Ingerii raspund rugaciunilor noastre cat de repede este posibil, adesea prin crearea unor situatii care „apasa pe butoane”, pentru a ne invata sa ne schimbam cu rapiditate.

Aceste tehnici si rugaciuni mi-au schimbat viata. Am inceput sa lucrez in calitate de consilier intuitiv si, de atunci, am reusit chiar sa-mi parasesc serviciul. Acum, sustin lecturi spirituale, predau si scriu despre Spiritul lui Ma`at.

Cand am inceput sa organizez lecturi si sa ascult problemele clientilor mei, am primit indrumari catre meditatii focalizate pe sunete, vizualizari si senzatii fizice. Am fost surprinsa de cat de eficient lucrau aceste tehnici, pana cand am realizat ca ele imi erau daruite, cu adevarat, de catre Ingeri.

Sunetul si culoarea modifica rapid viteza campurilor noastre vibrationale, iar informatiile si meditatiile pe care le-am creat pentru clientii mei erau, de fapt, tehnici de acordaj cu campurile vibrationale ale Ingerilor.

Prin experimentare, am invatat ceea ce Elana mi-a tot spus: Ramai “in afara peisajului”. Permite-le Ingerilor sa faca lucrarea.

Recunoasterea Prezentei Angelice

Energiile Angelice fac posibil ca noi sa transcendem orice conditie, lipsa sau necesitate din planul material. Campul Angelic este compus din energii care ne conecteaza cu Dumnezeu/ Divinitatea. Fiecare Inger are calitati, trasaturi si abilitati specifice.

Exact asa cum percepem lumina formata din sapte culori si auzim sunetul in octave (sapte note individuale pe fiecare portativ de opt note), si asa cum percepem iarba ca fiind verde sau o nota muzicala ca fiind inalta sau joasa, la fel ii percepem si pe Ingeri, nu doar ca lumina pura sau vibratie, sau ca pe Dumnezeu, ci ca avand trasaturi specifice.

Toate energiile de pe Pamant au anumite dimensiuni si niveluri si. De aceea, atunci cand ii chemam pe Ingeri pentru a transcende, este important sa le cunoastem caracteristicile si sa comunicam cu aceste calitati.

Intelegerea energiilor Angelice reprezinta o parte a mutarii noastre din a treia dimensiune, in cea de-a patra si a cincea. Ingerii ne dau posibilitatea de a intelege ca miscarea energiilor din dualitate in intregire constituie un aspect al schimbarii timpului in care ne aflam acum. Ingerii sunt energiile de conectare dintre Dumnezeu si Sinele nostru.

Daca Ingerii sunt energii, atunci ne putem transforma propria energie prin concentrarea asupra formelor acestora si asupra modului in care fiecare persoana se poate raporta la ei. Urmatoarele descrieri ale Arhanghelilor pot fi folosite pentru cresterea nivelului vostru de intelegere si pentru transmutarea perceptiei dualiste.

Aceste descrieri sau vizualizari mi-au fost daruite pentru a ma ajuta, pe mine si pe altii, sa transmutam viziunea dualitatii. Nicio descriere nu poate cuprinde calitatile unui Arhanghel, asa ca urmatoarele descrieri sunt menite doar sa va dea o orientare si trebuie sa va considerati liberi sa intuiti alte detalii care corespund propriei cunoasteri interioare.


RAFAEL – Pentru a invoca energia lui Rafael, imaginati-va un smarald ce iradiaza lumina, puritatea si perfectiunea fiecarei fatete si culoarea verde intens.

Puteti aduce, de asemenea, amintirea mirosului de iarba sau de plante proaspat cosite, si absorbiti toate acestea in chakra inimii. Aceasta energie poate vindeca dureri sau rani vechi. Ea poate fi folosita pentru cresterea plantelor. Va puteti imagina ca tineti in maini aceasta energie si o extindeti catre planta, sau ca planta este scaldata in lumina de smarald.

Energia lui Rafael se foloseste pentru vindecare, iar culoarea, forma si calitatea dimensionala pot fi benefice pentru vindecare personala sau poate fi trimisa altor persoane. De asemenea, energiile lui Rafael pot vindeca aspecte ale sinelui la inceperea unui proiect nou (ca si cand plantezi o samanta), si pot determina dezvoltarea sau prosperitatea oricarui proiect deja inceput.

Atunci cand apelati la energia lui Rafael, amintiti-va ca fiecare fiinta umana poate alege daca accepta sau respinge vindecarea. Uneori, este mai potrivit sa iti imaginezi, pur si simplu, persoana respectiva ca fiind fericita, implinita si activa, decat sa ii trimiti energie vindecatoare. Adeseori oamenii devin atat de nefericiti sau au asemenea dureri atunci cand sunt bolnavi, incat ei nu pot fi receptivi la energia lui Rafael, pana cand nu au primit, in primul rand, fericire. Asadar, cand trimiteti altora aceasta energie, este mai bine ca, mai intai, sa pastrati imaginea lor intr-o stare de fericire – cum ar arata ei daca ar fi fericiti.

Rafael este vindecatorul care reflecta Unicitatea lui Dumnezeu.


GABRIEL – Ganditi-va la trompeta lui Gabriel. Vizualizati trompeta de aur, stralucitoare si minunata si la forma acesteia, mai ingusta la un capat si mai larga, la celalalt. Cand vibratia devine sunet, ea devine mai larga si straluceste in exterior. Atunci cand auzim mesaje de la Ingeri, noi primim o anumita vibratie. Interpretarea mesajului depinde de abilitatea noastra de a a auzi sau primi cu ajutorul intuitiei.

Cu alte cuvinte, Gabriel ne vorbeste in limbajul pe care il numim „intuitie”. Daca doriti sa auziti un mesaj sau sa primiti un raspuns, il puteti intreba pe Gabriel. Pe parcursul vietii noastre, cand trecem fara efort de la un lucru la altul, suntem condusi de intuitie, aceasta perceptie speciala.

Imaginati-va ca doriti sa primiti raspuns la o anumita intrebare. Ganditi-va intens la intrebarea respectiva si imaginati-va trompeta lui Gabriel, care va umple urechea, mintea si corpul cu lumina aurie. Intr-un anume moment, ati putea „simti” ca ati primit un raspuns. Raspunsul va deveni clar in urmatoarele cateva zile. El poate veni sub forma unei idei, cum ar fi sa telefonati cuiva sau se poate manifesta ca un set de instructiuni foarte clare (pe care ar fi bine sa le scrieti).

Se spune ca Gabriel ar fi un Arhanghel feminin. Ea ii ajuta si pe cei care vor sa comunice prin scris sau arta, asigurand o transmisie fidela a energiilor spirituale si creatoare. Cu alte cuvinte, asa cum Gabriel este un mesager al lumii spirituale catre lumea materiala, ea ii ajuta, de asemenea, pe cei care tind sa fie mesageri in realitatea dimensiunilor a treia sau a patra, pe calea scrisului sau a comunicarii artistice.

Pentru a invoca energiile lui Gabriel, inainte de a incepe, va puteti imagina o lumina aurie, nuantata cu purpuriu, care atinge spatiul in care lucrati si ganditi. Gabriel este mesagerul si tot ea ne ajuta sa impartasim mesajele.


MIHAIL – Arhanghelul Mihail pare a fi disponibil pentru oricine. El este perceput cu usurinta, iar incaperea se umple, adesea, cu lumina albastra si caldura, atunci cand isi manifesta prezenta. Celor cu sufletele coplesite de responsabilitati, tristete sau teama le spun adesea sa-si imagineze o piramida albastra in jurul corpului. Umpleti piramida cu o culoare albastru intens si cereti ca toate legaturile si conexiunile nepotrivite cu lumea materiala sa fie rupte. Puteti recrea piramida in conformitate cu necesitatile fiecaruia. Este bine sa aplicati aceasta tehnica mai ales in situatiile in care simtiti ca cineva se misca in lumea personala, in spatiul sau in universul vostru emotional.

Daca este aplicabil in situatia voastra, ati putea dori sa va imaginati ca albastrul urca in spirala in afara, in Univers, iar apoi sa percepeti ce anume contacteaza spirala. Cand considerati ca ati terminat, trageti spirala inapoi.

De asemenea, este interesant de stiut ca noi toti avem un tipar Divin, care este perfect pentru noi. Va puteti imagina ca puteti vedea tiparul vostru Divin (al meu apare mereu ca o spirala) si sa il vedeti scaldat in lumina albastra a Arhanghelului Mihail. Scrieti informatiile pe care le primiti si cereti ca acest tipar sa fie protejat si activat.


URIEL- Ati avut vreodata informatia perfecta, care v-a fost livrata astfel incat sa puteti dezlega un mister? Astfel incat, subit, toate raspunsurile sa se armonizeze in mod magic?

Aceasta este energia lui Uriel – catalizatorul care face ca informatiile sa se adune intr-un moment de revelatie. Imaginati-va ca va reamintiti un moment „aha”, de clarificare deplina, si simtiti ca aceasta energie subtila intra in campul vostru. Directionati energia catre un proiect la care lucrati si simtiti cum cele doua se unesc.

Energia lui Uriel este foarte subtila, ca o briza usoara de primavara care abia misca plantele si copacii, dar poate aduce calitatea transformarii in orice aspect al studiului sau al concentrarii mentale.


ARIEL – Ariel apare adesea in vis, sub forma unui leu sau a unei leoaice. El aduce spiritualitatea jos, in forma fizica si guverneaza si aspectele ce tin de corpul fizic. Este folositor sa invocam aceasta energie inainte de a amenaja o gradina – de exemplu, in ziua in care schitati planurile sau stabiliti configuratia gradinii pe pamant.

O meditatie puternica cu Ariel este sa va concentrati asupra vietii voastre, ca si cum aceasta ar fi o gradina. Incepeti prin a vedea pamantul arat, intr-un cadru plin de frumusete. Ganditi-va la lucrurile pe care le doriti in viata voastra si imaginati-va ca acestea sunt plante. In mintea voastra, puteti ingriji aceasta gradina in fiecare zi si puteti vedea plantele crescand si inflorind. In aceasta gradina a vietii voastre, gandurile nepotrivite pot fi privite drept buruieni.

Poate veti dori sa gasiti picturi sau fotografii pe care sa le folositi pentru a crea colaje cu imaginea gradinii voastre, care sa ilustreze rezultatul dorit – o imagine care sa prezinte situatia desavarsita.

Ariel ne poate ajuta, de asemenea, sa devenim mai puternici din punct de vedere fizic. Imaginati-va o lumina portocalie si un leu (sau o leoaica) urias, care va priveste in ochi, extinzandu-si puterea asupra voastra. Trageti aceasta energie in corpul vostru – si apoi, exersati.


JOFIEL – Pentru a invoca energia Arhanghelului Jofiel, imaginati-va ca aveti opt, noua sau zece ani. Este miezul verii, iar zilele trec incet, lin, cum curge melasa din borcanul cu dulceata. Stati intinsi pe iarba, iar cerul este incredibil de albastru, cu nori albi, ce se misca alene. Nu aveti absolut nimic de facut, asa ca va contopiti cu Cerul si cu Pamantul. Copacii, de un verde intunecat, se misca odata cu respiratia voastra, iar vantul sopteste printre crengi.

Miscati energia in interiorul fiintei voastre, in chakra inimii, si mentineti culoarea cerului. Imaginati-va ca viata voastra poate curge in aceasta liniste, frumusete si gratie. Aceasta este energia lui Jofiel, mangaierea suava a atingerii si a perfectiunii Divine in viata noastra. Simtiti gratia lui Dumnezeu, pe masura ce pastrati in interiorul vostru culoarea si sunetele naturii, permitandu-le sa miste in afara structurile sau tensiunile din viata voastra, care opun rezistenta energiei lui Jofiel.

Energia lui Jofiel actioneaza eficient atunci cand va simtiti coplesiti de sarcini mici, nu aveti timp sa va imbratisati copilul sau sa va alintati catelul ori pisica. Jofiel aduce frumusete, amuzament si fericire, intr-un mod linistit, plin de pace.


RAZIEL – Puterea lui Raziel consta in a vedea adevarul printre aparente. Imaginati-va o carte de culoare albastru antique, scrisa cu litere aurii. O deschideti si vedeti ca este plina cu texte si imagini ezoterice. Realizati imediat ca ati deschis la pagina potrivita. Simtiti aceasta cunoastere si absorbiti-o in corpul vostru. Rezonati cu ea, intelegand ca fiecaruia dintre noi i-a fost daruit un loc special pentru cunoastere si pentru aflarea propriului adevar.

Daca suntem onesti, stim cu totii ceea ce se intampla, intotdeauna, sau aproape mereu, dar, precum coiotul din cartile de vindecare cu ajutorul animalelor, ne prostim singuri crezand ca am pierdut marcajul drumului sau ca nu putem descifra intelesul evenimentelor ce se petrec in jurul nostru. Daca vreti sa stiti raspunsul privind o situatie dificila din viata voastra, energia lui Raziel este cea mai potrivita. Raziel spulbera iluziile pentru a va ajuta sa vedeti adevarul.

Raziel este de folos si in interpretarea adevarului ezoteric, care este inutil pana cand nu il putem intelege la nivel personal si daca nu suntem capabili sa il punem in valoare. Raziel este adevarul lui Dumnezeu, care pune capat dualitatii gandurilor noastre.


SAMUEL – Energia lui Samuel seamana cu freamatul pe care il simtiti atunci cand totul se desfasoara perfect sau cand urmeaza sa se intample ceva important, care iti face pielea de gaina, pentru ca poti „simti energia”. Cand stiti ca sunteti gata sa intalniti persoana potrivita sau ca va aflati exact in situatia dorita, atunci simtiti energia Arhanghelului Samuel.

Acum, ganditi-va la frica resimtita ca un gol in stomac sau ca o stransoare a gatului, atunci cand va panicati pentru ca nimic nu merge cum ar trebui. Samuel poate aduce calmul si pacea in locul panicii. Invocati-l pe Samuel, ca pe o energie de culoare roz pal, care straluceste cu irizatii aurii in jurul conturului sau. El va infasoara intr-un nor roz, conturat cu sclipiri aurii. Daca aveti anumite trairi, asterneti-le pe hartie.

Daca aveti adesea tendinta de a intra in panica sau de a va ingrijora, acesta este un exercitiu minunat de practicat zilnic. De asemenea, puteti face acest exercitiu pentru a alunga emotiile, iar apoi, sa folositi Lumina Violet a lui Zadchiel pentru transformare.


ZADCHIEL – Imaginati-va o Lumina Purpuriu – Violet, care coboara din Ceruri si transmuta orice situatie sau relatie care nu este perfecta. Incepeti cu situatia asa cum este ea in prezent, apoi creati o solutie minunat de „imposibila”. Acum, imaginati-va situatia originala si vedeti-o, in minte, cum se muta din stadiul prezent, in situatia idealizata. Ati putea dori sa folositi ideea cliseelor de 16 mm. dintr-un diapozitiv, care trece de la o imagine la alta. Vedeti cum se misca Lumina Violet de la o imagine, la cealalta.

Cand folositi asemenea tehnici, prin care dati voie emotiilor negative si formelor gand sa plece, situatiile se vor rezolva in mod automat, de la sine. Invocati-l pe Zadchiel pentru transmutare.

Sursa: http://groups.yahoo.com/group/editura_foryou